Memilih untuk tidak mengonsumsi nasi adalah pilihan pribadi yang perlu disesuaikan dengan kebutuhan tubuh dan kesehatan masing-masing individu. Yang terpenting, adalah pentingnya memastikan bahwa sumber karbohidrat pengganti tetap seimbang dan berkualitas untuk memenuhi kebutuhan energi harian.
Dengan begitu, Mikha Tambayong tidak hanya memberikan inspirasi tentang pengelolaan pola makan yang sehat, tetapi juga mengajak untuk mempertimbangkan berbagai alternatif untuk mencapai tujuan kesehatan yang diinginkan.
(N/014)
